Hi 寰球ag百家乐回血，

一年中的临了一个气节“大寒”已至，咱们也来到了年前的临了一个责任周，跟着春节假期的相近，咱们终于要真的与2024年谈别了。

来不足伤感，因为行将迎来的是春节小长假！

与家东谈主相聚，好好休息，以及，终于无意辰饱和掌合手一天里的24小时，无意辰去作念一直想作念的那件事了。

寰球是奈何安排这个假期的呢？

对于时辰被切割得七零八落的当代东谈主来说，“或者开脱阁下的大块时辰”是生涯里弥足珍稀的养料。

作念事或者休息齐是假期的有用应用形态，而最让东谈主憎恨的，反而是想要作念事却莫得作念，想要休息也没能快慰理得地休息。

当假期末端的时候，才发现原本没无意辰不是拖延的原因，而是拖延的借口。

对于奈何应用春节假期，奈何应用各式小长假，潇洒姐曾经共享过杰出多的想路，在这里整理给寰球。

01

第一种，便是用一个短期沟通，密集地“补充养分”。

春节假期杰出适作为念那些短时辰凝华就能出后果的沟通。

比如说，淌若平时作息不法例、寝息不好，就用这几天来休养寝息；想看了很久的书，就用这几天来看完；想学AI但一直苦于没无意辰，就用这几天来学，每天学上一小时。

· 用一册康奈尔手册读完一册英晓示（cr：@刘梦鲤）

对于看书，假期尤其稳健看功能类学习的书。

天然不会在这个假期发生质变，但会让你有一种“我在假期有充分应用时辰，我可真棒”的自我感受。

这种正向的自我感受杰出热切，它会让你以后走得更远。

02

第二种，体验“另一个全国”。

淌若平时曾经杰出狼狈了，倒不如在假期充分休息、看演义、追剧。

进入到书中或者剧中的全国，去感受别东谈主的生涯。

以及，淌若说看书看电影是一种与其中的东谈主物和背后的创作者相通的形态，那么反过来说，咱们也不错在践诺全国中“阅读”他东谈主的东谈主生。

咱们不错和平时莫得契机见到的东谈主深度地共处相通，望望他东谈主的活法，吃什么、几点睡、对什么有酷爱。

总之，

“假期大段的时辰应该作念到的是跳脱原本的生涯。

除非你曾经很醉心你的生涯了，那你就充分千里浸你原有的生涯。”

03

第三种想路，恰是“充分千里浸”。

潇洒姐本东谈主庸俗在用的亦然这一种。

“拿出最多的时辰和元气心灵，来参加到你最想作念的事情。让你认为充实了，淋漓了，人命值得了，那便是进步。”

上个周日，潇洒姐共享了她的“春节假期沟通”：

「从今天驱动，把赶早岩穴模式用轻巧和大而无当的随笔文学书写，从头创作成易佩带易阅读的随笔小书。

课程让东谈主垂危千里重，小书也许更简易易读，事照旧并吞件事，但施展体式换个面目，就能让更多东谈主同意接近。

小书不错就叫《岩穴四律》。

深化文本责任的我我方，ag 真人百家乐也需要岩穴四律让我方写完。

一段写稿又驱动，会延续到春节以后，本日Day1」

· <赶早辩认拖延症>课程

潇洒姐的又一轮写稿驱动了，再次用假期的时辰千里浸，推动一项东谈主生项指标罢了。

这不是潇洒姐第一次应用假期的时辰完成写稿，比如，赶早辩认拖延症的课程实质，便是她是在五一假期技术完成的。

“五一技术，我完成了辩认拖延症一齐十六天课程的研发和写稿。”

创业、写稿、育儿，每一重身份齐是复杂无比的课题，对于潇洒姐来说，假期的时辰不异珍爱。

以致在莫得好意思满假期的时候，潇洒姐也会为我方近期最热切的那件东谈主生神情找出和保留整块的时辰，在高铁上写稿，在育儿中写稿。

潇洒姐本东谈主曾经履历过“拖延”：

“本来五月前，要完成赶早辩认拖延症秩序的写稿。

死一火，到了四月临了一天，我还没写完。

我拖延了写拖延症的实质。

绝了。”

但亦然在一次次写稿和作念事中，她发现和养成了不拖延的机要，索求成为“岩穴四律”。

写下愿望和沟通，辩认手机，进入岩穴，让阿谁宏大的我方上身，把那件事完成。

04

和写稿同期开启的另一件事，是健身。

“1月手机里的一些健身自拍

原相机里的东谈主有各式流毒，但鲜嫩

不需要滤镜修图也不错的

我说

这形态健身到2027年秋

就不错拍摄#和潇洒姐塑身100天# 50岁版

然后在2028年头

50岁这一年上线

其实一行眼就到了

时辰看得见

让它在体魄上看见 ”

潇洒姐一轮又一轮地开启健身查验，以一个“面子小巅峰日”为愿望，写下一份沟通，接收一个日历驱动，连接行为。

如今，在她身上，健身这件事曾经不再需要一个具体的“day1”，她便是健身本东谈主，不错随时驱动，走进健身的岩穴。

又或者说，每一天齐是一个新的健身day1，一个新的好身体day1。

“这副体魄如今曾经经久地存在于我的身上。每新一年齐有健康上的期望和商定，每一年其实只作念到一件事就不错。”

年年齐是面子小巅峰！

假期天然珍爱，但更珍爱的，是咱们能用这个假期去作念那件咱们真的认为热切的事情。

不错是用一个短期沟通密集地“补充养分”，拨动正向体验的悠扬；

不错是读完一册一直想读的书，体验另一种东谈主生，荟萃另一个全国；

更不错将你的东谈主生神情鼓动一大步，你便是作者，你便是通顺员，你便是艺术家。

又一次假期，又一次或者全然由我方掌合手、开拓时辰轴的时刻。

这一次day1，从今天驱动了！

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（p.s. 春节技术赶早行为的课程不错闲居购买&打卡，

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祝寰球在2025年齐能收获越来越多的“day1”，

提前祝寰球新春欣忭！

寰球是奈何安排这个假期的呢？

宥恕在辩驳区共享你的假期沟通

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