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声明：本文试验均是阐明泰斗医学云尔衔尾个东说念主不雅点撰写的原创试验，意在科普健康学问请细察；如有体魄不适请线下就医，为便于归拢部分情节存在“艺术加工”因素。可爱点一下“存眷”，浅薄您随时查阅一系列优质健康著述。 “昆玉，最近总嗅觉累，腰酸背痛，干啥都提不努力，咋回事？” “哎，别提了，嗅觉总共东说念主像是被掏空了……” 这段对话，听着是不是有点耳熟？男东说念主过了三十，仿佛体魄开启了“省电模式”，元气心灵不济，能源不及，以至连如故引以为傲的“威风”也徐徐消退。
有些东说念主不原意，运行豪恣健身、吃补药、泡枸杞，竣事如故困顿不胜。更有甚者，奏凯求援于各式“速效神药”，竣事换来的却是良晌的兴奋，经久下来反而让体魄雪上加霜。 难说念，男东说念主的“威风”只可收受岁月的捣鼓，孤立无助地走向败落？ 诚然不是！ 其实，好多东说念主忽略了一味中医里的“矿藏草药”菟丝子。别看它名字温存，竣事却刚猛，能从根柢上匡助男东说念主找回那股子“精气神”！
男东说念主的“能源源”到底出了啥问题？ 许多东说念主以为，男东说念主的元气心灵下落、疲倦无力，道同志合是因为年事大了大要责任太累。其实，这只是名义现象，确切的原因在于肾气亏虚。 中医讲：“肾主藏精，精不悦，气化神。”毛糙来说，肾气就像是男东说念主的“发动机”，唯有它能源富有，总共东说念主元气心灵鼎沸，想维敏捷，体魄矫健。可一朝“发动机”熄火，体魄就会出现各式问题，比如：
· 腰膝酸软，周身无力动不动就累，站潜入就腰酸，睡一觉也复原不外来。 · 精神凄怨，责任效能低已往加班到凌晨还能精神兴奋，现鄙人午三点就运行犯困。 · 挂念力下落，持重力难连合看个文献都以为沉重，刚刚说过的话回想就忘了。 · 匹俦生涯不外劲如故的“猛将”，如今形成了“划水王”，以至还出现了“不战而败”的情况。 好多东说念主遭受这些问题，第一反映是补充卵白粉、吃东说念主参、喝枸杞泡水。但这些设施治标不治本，确切的要害在于补充肾气，让“发动机”从头启动，而菟丝子恰是个中能手！
菟丝子：低调却强悍的“肾能源” 提到菟丝子，好多东说念主都没听过，更别说用它来调理体魄。可在古代医书里，它的地位可不低！ 《神农本草经》里说它“补不及，益气力”，《本草撮要》更是详确纪录了它补肾固精、增强活力、养肝明主见作用。 毛糙来说，菟丝子是有益给“发动机”加油的，它能补肾固精、增强元气心灵、改善疲倦，让男东说念主从头兴奋活力。 况且，菟丝子不像某些“猛补”的药材那样酷暑易上火，它温补不伤身，AG百家乐下载经久服用也不会有反作用，关于经久熬夜、压力大、元气心灵不及的当代东说念主来说，几乎是自然福音！
菟丝子煮水，搭配对了更有用！ 好多东说念主意思意思，菟丝子到底怎样吃才最有用？其实，最毛糙的设施即是煮水喝，但要是能搭配安妥，竣事会更进一竿！ 1. 菟丝子 + 枸杞：补肾养肝，双管都下 枸杞是公认的“肾友好”食材，和菟丝子搭配，能补肾的同期养护肝脏，改善疲倦和视力下落。安妥经久用眼过度、熬夜的东说念主。
2. 菟丝子 + 覆盆子：晋升元气心灵，增强膂力 覆盆子亦然补肾佳品，主攻晋升元气心灵和膂力，经久服用能让体魄更有活力。安妥频繁感到乏力、精神黯然的男性。 3. 菟丝子 + 肉苁蓉：增强耐力，重振威风 肉苁蓉有“沙漠东说念主参”之称，和菟丝子一说念搭配，能增强耐力，改善疲倦，晋升合座元气心灵。安妥责任压力大、匹俦生涯不融合的东说念主群。 4. 菟丝子 + 山药：全面革新，抓久收效 山药有“食补之王”之称，和菟丝子搭配，能补肾固精，改善脾胃，增强体质。安妥经久体虚、容易伤风的东说念主群。
别犯这些诞妄，菟丝子竣事翻倍！ 好多东说念主听到菟丝子这样好，坐窝去买了一大堆，竣事吃了一段时期，竣事却不显著。这是因为，使用格式不合，竣事当然打折！ 1. 量不可太多 菟丝子虽好，但每天用10-15克就够了，太多反而会加剧体魄职守。 2. 不可生吃 菟丝子需要煮水大要泡酒，生吃采纳率低，竣事大打扣头。 3. 不可急于求成 菟丝子属于和善津润，需要经久坚抓，至少服用1个月才能看到显著竣事。
男东说念主的“发动机”，值得好好调理！ 当代生涯节拍快，男东说念主的压力大，体魄一朝出现问题，影响的不单是是个东说念主景色，还会触及到责任、家庭和生涯质料。 与其比及问题严重了才去求援各式“速效神药”，不如从当今运行，把肾气养好，让我方遥远保抓最好景色！ 菟丝子虽小，作用却隔断小觑。搭配正确的食材，经久坚抓使用，不仅能让男东说念主找回元气心灵和活力，还能让总共东说念主表情奕奕，确切作念到“男东说念主更强，生涯更爽！”
参考文献： 1. 《神农本草经》，中华书局，2005年版 2. 《本草撮要》，李时珍，东说念主民卫生出书社，2012年版 3. 《中医男科临床指南》，中国中医科学院，2018年版 4. 《当代中药学》，北京大学医学出书社ag百家乐真的假的，2020年版 |
