（东说念主民日报健康客户端 记者 孔天骄）据中国载东说念主航天工程办公室音书，北京技巧2025年4月30日14时02分，神舟十九号航天员蔡旭哲、宋令东、王浩泽悉数安全凯旋出舱，健康景况雅致，神舟十九号载东说念主遨游任务得到圆满生效。复返地球后，网友王人感情的宇航员复返地球后一般王人会吃些什么？为什么会接纳这些食品？
“在天际环境中，由于失重、辐照等要素的影响，航天员的消化功能会下落，脾胃功能舒缓，食欲也会舒缓，此外天际环境还会对宇航员的肌肉和免疫功能形成影响。因此，当他们复返地球后，饮食上需要格外关注。”4月30日，目田军总病院第八医学中心养分科主任左小霞告诉东说念主民日报健康客户端记者：“航天员复返之后在饮食上有条款，基本上所以进食易消化、高养分、富含维生素和矿物资的簇新食品为主，有助于脾胃功能的渐渐复原。”
4月30日，神舟十九号载东说念主飞船复返舱在东风着陆场生效着陆。新华社记者 马金瑞 摄
左小霞曾为航天员讲课交流。她暗示，航天员本人就需要履历严格的锻真金不怕火、饮食罢了和各项贪图的查验，以确保身体健康。
“由于复返地球后的宇航员，食欲和味觉发生变化，ag平台真人百家乐他们需要食用易于消化的食品，幸免过于辛辣刺激，以清淡但养分丰富的食品为主。”左小霞提到，比如蒸蛋羹、米粥、小馄饨或面条等；此外，航天员在天际弥留环境中，还需要摄入富含B族维生素的食品，以柔润神经，调度能量和三大物资的代谢。”
航空总病院临床养分科养分师朱旭峥也告诉东说念主民日报健康客户端记者，在天际恒久处于失重景况下，航天员容易出现胃肠功能繁杂，进而出现消化不良、胀气、泻肚、腹痛、便秘等症状。会进食一些养分丰富，富含卵白质、维生素和矿物资，易于消化经受的食品。
“宇航员归来后每个东说念主的需求也不尽酌量。有的航天员可能念念念家乡特色好意思食，他们的需求王人会得到尽量慷慨。”左小霞提到，但总体来说，像蒸蛋羹、牛肉面、炖羊肉等，因为这些肉类烹调表情较为易于消化、炖得较烂、滋味不外于刺激、养分丰富的食品，有助于补充他们在天际可能失掉的卵白质、B族维生素、钙、铁、等养分素，更受他们青睐。