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最近许多读者认为我方有脾肾两虚的症状AG视讯百家乐，常向黄药师究诘一味有点别传色调的中药——黄精。
黄精
说它有别传色调，是因为它是羽士辟谷时的 "续命仙草"，古东说念主认为黄精属芝草之类，服之能“羽化”。
其实，黄精在咱们普通东说念主看来，虽说不成升仙，但它能同期补肺、脾、肾三经，能同期补气和补阴，是不可多得的补益佳品。
《名医别录》将黄精列为上品：“主补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年。”
但是，黄精这样好，你却很少能在中医开的药方里见到它，这是为什么呢？今天黄药师就聊聊黄精的5大看家顺次，5大黄金搭配，和两个使用起来的“怪性情”。
一、黄精的5大看家顺次
1、肺阴虚：润肺阴，止咳嗽
适用情况：喉咙干痒、干咳没痰、痰少痰黏咳不出，鼻子干口干，换季时尤其透露
搭配保举：
寒咳：黄精 + 紫苏 + 杏仁（像冬天喝姜茶相同暖）
热咳：黄精 + 桑叶 + 贝母（像秋天吃梨相同润）
尤其是永恒慢性咳嗽时，容易伤阴耗气，除了干咳以外，还容易气短乏力，这时也可用黄精煎汤或熬膏徐徐保养。
2、脾虚：健脾养胃
脾虚信号：食欲不好、吃点就饱、大便稀溏、周身没劲
黄金搭档：
性情虚：食欲不好，疲惫乏力，吃的未几还胃胀，容易泻肚，不肯意动也不爱讲话——黄精 + 党参 + 白术
脾阴虚：饭后腹胀、疲惫乏力，明明饿了却吃不下，胃里有烧灼感，口干咽燥——黄精 + 玉竹 + 沙参
黄精既能补性情治泻肚，又能养脾阴治胃灼热，配上茯苓山药，成果更佳。
3、补肾填精：腰腿有力精神足
肾虚施展：腰膝酸软、脱发鹤发、牙齿松动、夜尿加多
经典组合：
黄精 + 枸杞（肝肾同补，眼睛亮堂）
黄精 + 肉苁蓉（阴阳双补，冬天不怕冷）
中医说"肾是先天之本"，黄精的补肾作用，ag百家乐开奖常用在许多柔润膏方当中，配上枸杞、东说念主参、黄芪、熟地、当归等，帮你把亏本的肾精补转头。
4、血糖管家：保养消渴证
许多糖友不知说念，黄精在中医里关联词保养消渴症的高手。它能改善口渴、尿多、易饿这些典型症状，许多降糖中成药里齐有它的身影。
经典组合：
保养糖尿病：黄精+生地+麦冬+石斛+天花粉
糖尿病中成药：降糖甲片、消渴降糖胶囊等，齐含有黄精。
图片仅供参考， 中成药请在医师结合下使用
5、气血两虚、气阴两虚：补气养阴
适用情况：槁项黧馘，饮食减少，精神痛恨，头晕心悸，气短乏力
经典组合：
黄精+当归+党参+熟地（滋阴养血补气）
中成药：稳心颗粒，黄精配党参、三七、甘松、琥珀，用于气阴两虚，心脉瘀阻引起的头晕，心悸不安，气短乏力，胸闷胸痛，心律失常。
二、黄精5大经典搭配（保藏备用）
1、黄精+枸杞：补肝益肾，滋阴明目
2、黄精+陈皮：健脾祛湿，润肺补肾
3、黄精+麦冬：滋阴润燥，养肺止咳
4、黄精+桑葚：生津止渴，滋阴益肾
5、黄精+黄芪：补肾养阴，益气升阳
三、黄精这样锐利，为啥医师不常开？
看到这你可能要问："这样好的东西，怎么医师很少开呢？"其实黄精有两个小“迤逦”：
1、慢性子：它作用相比良善，要永恒保养才智达到成果，成效较慢（但可用于膏方，徐徐地补）；
2、怕滋腻：黄精性质滋腻，吃多了可能影响消化，额外是痰多、舌苔厚腻的东说念主要慎用。
不外，老中医有个妙招：用砂仁水送服黄精，既能施展补益作用，又不怕滋腻脾胃，就像吃浓重配茶解腻相同。
砂仁
养生就像种庄稼，急不得也乱不得。黄精虽好，关节在会用！因提倡先找中医把把脉，把柄体质搭配使用。温暖，每天学点用获得的中医机灵~
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