自从羊以后，老以为呼吸不畅，不知谈你们有这个困扰莫得，而况像我坐班，早九晚六，险峻班也都是挤地铁，口罩和帽子捂的严严密实的，是以就嗅觉我方很久莫得顺畅的呼吸了，但我的情况又时每每伴跟着胸闷气短+偏头痛，腹黑偶而还不快意…

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我妈也一直很追忆，是以是非提出我去望望，恶果即是使命压力大，外加惊悸导致的，东谈主家提出吃辅酶Q 10，第一次吃也不是很懂，选了一个顺应成年东谈主体格所需的量，drfoster福博士辅酶q10的这个含量在200mg，也有认证，吃了不到俩月，嗅觉有好少量，百家乐ag跟og有什么区别不知谈是心绪作用依然果真有效

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毕竟是吃到肚子里的东西，是以这两天我也特意了解了一下对于辅酶Q是这个身分，发现这个东西即是腹黑的供能剂，而况这个基本上没什么反作用，只好有这方面的困扰就可以顺应吃…嗅觉家里有老东谈主需要爱护的话也可以吃，因为东谈主老了，辅酶Q 10流失最多的器官即是腹黑，昔日爱护先作念起来依然比拟好的，不外我最近计算停一下之后再看，然后作念个查验

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小tips

最佳不要晚上吃，吃完会贼抖擞皆集几天睡不着，偶而辰困，但即是睡不着，直到我刷xhs才了解到辅酶Q是要在早上吃，鱼油类的补剂才是晚上吃。这俩月都是一觉到天亮，偶而熬夜也不会心慌和偏头痛，依然很可以，总之没踩雷

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