眼睛干涩、顶风致泪、东西看不清。晚上睡不好觉，即便补很长的觉齐认为疲钝无力。筋骨变得僵硬，难以一样，致使时常感到凄凉。这些症状齐在教导你肝血不及了。

肝脏主宰眼睛的津润，肝血不及就会感到眼睛干涩不适。中医讲“夜卧则血归肝”，肝血不及可能会影响寝息质地，让东说念主难以入睡、多梦易醒。还有肝主筋，肝血不及可能导致筋骨失养，出现筋骨酸痛、动作不力、环节僵硬或肌肉抽筋等症状。

因此在休养上就需要补肝，今天给民众先容一个不错补肝血的古方。

补肝汤不仅具有四物汤补血活血的功效，又具有养肝安神、舒筋活络的功效，适用于肝血不及导致的失眠、筋脉拘挛凄凉、视疲乏、贫血等多种疾病。

补肝汤出自清代的《医宗金鉴》，由四物汤加炙甘草、木瓜、酸枣仁组成。包括：当归15克、白芍15克、熟地20克、川芎10克、炙甘草10克、木瓜15克、酸枣仁15克。

其中当归补血活血；熟地黄不错入肝和肾，不错滋阴补血，益精填髓；白芍养血柔肝和营。川芎，不错活血行气。四味合用，AG真人百家乐怎么玩补而不滞，滋而不腻，养血活血，可使营血缘一，为驰名方剂四物汤的组成，是休养营血亏虚，血行不畅的常用方剂。

酸枣仁养心补肝、宁快慰神，不错休养肝血虚导致的失眠；木瓜具有舒筋活络的功效，不错用于抽筋、拘挛等病位在筋的病症。炙甘草既不错并吞诸药，又具有补益脾胃的作用。白芍、木瓜、酸枣仁味酸，和甘草之甘味又不错酸甘化阴，从而滋补肝血，缓解筋脉拘挛。

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