2025-01-03 05:50 点击次数：152
声明：本文均是伙同巨擘尊府伙同个东说念主不雅点撰写的原创内容，文末已标注文件等关联信源，为了便捷全球更好的贯通，部分情节存在“艺术加工”，旨在愈加情理情感性的科普健康常识。
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许多老年东说念主民俗喝茶，认为这是一种健康的生计形状，适量饮用对形体有一定的保健作用。
然而，也有不少老年东说念主，尽管平时宝石喝茶，形体却频繁出现问题，致使因为喝茶激勉了健康危急，住进了病院。
为什么有些东说念主喝茶莫得问题，而有些东说念主却常常因为喝茶出现不测的健康景象呢？
当作别称曾在病院责任多年的大夫，我不错告诉全球，茶饮的种类和饮用形状，尤其对上了年事的东说念主来说，如实大有庄重，选错了茶，可能带来不小的困难。
张开剩余88%跟着年龄的增长，许多老年东说念主的形体机能逐渐下落，独特是消化、代谢和轮回系统的功能。
正因为如斯，聘任合适的茶来保持健康成为许多老年东说念主平时生计的一部分。
然而，茶天然在一定进程上能带来健康益处，但它的种类众多、功效不同，一些茶若是喝得不合，反而会让形体雪上加霜。
尤其是一些相比冷门的茶，许多东说念主都不知说念，致使因为它们的特殊身分和特质，导致了健康问题。
在我的临床陶冶中，也曾遭受过许多老年东说念主因喝茶而导致形体不适的情况。
比如，一位退休的老师，频繁地喝绿茶，他的解析里，绿茶可清热解毒，还能助力东说念主体消化。
然而，经过一段本事后，他须臾感到胃痛，致使胃部出现了不解原因的出血。
这让我不得不教导全球，老年东说念主并不是通盘茶都稳当，尤其是当形体的耐受力下落，喝错茶更容易激勉一系列健康问题。
冷茶
我曾接诊过一位时常喝冷茶的老妃耦，她说我方独特心爱把茶泡好后放凉，再放入雪柜冰镇，尤其是在夏天，冷茶是她每天的必备饮品。
刚开动，她并莫得什么不适，但是跟着本事的推移，老妃耦的胃开动不昂扬，时常出现腹胀、胃痛等症状。
有一次，她在喝完一杯冰镇的绿茶后，感到胃部剧烈的难受，致使跟随恶心吐逆，被遑急送入病院。
冷茶，尤其是经过长本事冷却的茶水，容易篡改茶叶中的某些化学身分。
尤其是茶多酚和单宁酸，长本事存放在低温环境下容易开释出更多的酸性物资，加多胃部的背负，导致胃肠不适。
老年东说念主的胃肠说念功能相对较弱，容易受刺激，是以，冷茶不但无法发达茶叶的保健作用，反而可能激勉胃部的过敏响应和消化不良。
若你有肠胃功能欠佳、时常腹胀的问题，最佳隔离冷茶，尤其要防备幸免在空心时饮用。
浓茶
浓茶对许多东说念主来说是一种防备醒脑的形状，独特是对于民俗了黎明喝一杯浓茶的老年东说念主。
然而，浓茶中的咖啡因含量相对较高，AG旗舰厅百家乐这对于老年东说念主的形体来说，可能产生不小的影响。
我曾接诊过一位老年男性，他每天黎明都宝石喝两大杯浓茶，认为这能让我方一天都龙腾虎跃。
开赴点他并莫得什么不适，但跟着本事的推移，他开动感到我方有点心慌气短，致使在体检时发现血压升高。
事实上，浓茶中含有渊博的咖啡因，喝浓茶过多容易使得血管诽谤，导致血压高潮，尤其对于有高血压史的老年东说念主来说，浓茶的摄入量不宜过多。
高血压若陆续较长本事，将会使心血管系统的负荷日益加重，由此晋升腹黑病以及中风的患病风险。
因此，对于老年东说念主来说，应该聘任一些较为和顺的茶叶，幸免浓茶对血压的影响。
若是照旧有高血压的症状，更应当摒弃浓茶的摄入量。
隔夜茶
许多东说念主都有这种民俗，泡好一壶茶之后，一时喝不完，放在桌子上或者雪柜里留着第二天再喝。
这民俗看似毫无要挟，可对老年东说念主的健康景象，内容上有着弘远的潜在风险。
我也曾有一位患者，她时常把泡好的茶放在桌子上，一直到第二天才喝。
她告诉我，她以为隔夜茶不会坏，以为王人备没问题。
然而一段本事后，这位老东说念主的胃出现了严重的不适，致使在体检中发现了微弱的胃溃疡。
隔夜茶天然看起来莫得变化，但茶叶中的身分与水构兵过久后，容易孳生细菌，尤其在温度较高的环境下，细菌繁衍得极端速即。
况且茶叶自身在存放本事延伸的历程中，会逐渐开释出更多诸如亚硝酸盐之类的无益物资。
这些物资参预东说念主体后，会对胃肠产生一定的刺激作用，尤其对老年东说念主的消化系统更为明锐。
若是长本事饮用隔夜茶，极有可能导致胃肠说念的炎症响应，致使加多胃癌的风险。
某些药草茶
当今市集上许多草本茶、药草茶等也逐渐流行开来，许多老年东说念主认为这些茶好像起到诊疗形体、沉稳压力的作用，致使自愿不应时就去泡上一杯。
然而，某些药草茶对老年东说念主来说，并不是通盘东说念主都能适用。
我曾接诊过一位退休的解说，他极端心爱喝枸杞茶和菊花茶，以为这些茶能增强免疫力，保持健康。
可不久之后，他的体内出现了严重的水肿，肝肾功能也出现了荒谬。
某些药草茶如实含有一定的保健作用，但它们的身分经常较为复杂，部分草药中可能含有对老年东说念主健康不利的物资。
举例，枸杞天然有补肝益肾的成果，但对于患有高血压或糖尿病的老年东说念主来说，可能会激勉血糖波动和血压升高，独特是一些药草茶经常含有促进血液轮回的身分。
若是老年东说念主照旧有慢性病史，应该幸免轻佻饮用这些药草茶，最佳在大夫的忽视下聘任合适的茶类。
总体来说，饮茶对健康的维系确有积极作用，不外并非各种茶叶均稳当于每一位老年东说念主。
独特是那些有慢性疾病的老东说念主，聘任合适的茶饮至关要紧。
若是好像正确聘任茶叶种类，并掌持合理的饮用方法，茶饮就能成为一种对形体故意的生计形状。
然而，若是过度依赖某些茶，或者乌有饮用茶，反而可能带来健康风险。
记取，健康的茶饮形状，不单是是看茶叶自己，更要看个东说念主的形体景象。
以上内容仅供参考，若形体不适，请实时盘问专科大夫
以上内容仅供参考，若形体不适，请实时盘问专科大夫
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参考尊府
[1] 我国老年东说念主饮茶行径与解析功能艰涩的关联性策划戚冉., 当代防太医学 ,2023-03-25