中国有句古话，叫作“民以食为天”。如今，跟着中国东谈主民的生存条款越来越好，人人也越来越关注我方的饮食，食品也变得越来越轮廓，越来越健康。但是，咱们在享受如今艰深的生存时，王人备不成健忘当年那段极重超过的日子，王人备不成健忘那些为了中国东谈主民的好意思好将来而不成好厚味饭的老一辈率领东谈主们。
今天，我就来为人人讲一讲咱们酷好的周总理是若何惩办一日三餐的。
由于干戈年代特殊的环境，斗争频频都是在夜晚的时候发起的，为了息争前排队列的行径，在后方雷同的率领东谈主们也一直都保执着晚上职责的风俗。
这一风俗一直被带到新中国劝诱之后，周总理亦然如斯，他一般都会职责到尽头晚才休眠，因此周总理的起床时辰也尽头的晚。
据邓颖超回忆，当她吃午饭的时候，周总理才刚刚起床。因此，一般东谈主的午饭，关于周总理来说等于早饭。
周总理的早餐食谱是面包配豆乳，这是他在黄埔军校时的职责餐，多年以来从未变过，他风俗在办公室里一边吃早餐一边看报纸。
周总理除了早餐有固定的要求以外，午饭、晚餐和夜宵则都交由保健大夫安排，每周末前，保健大夫都会阐明周总理的体魄情景开出相应的菜单。
菜式基本上都是三菜一汤，一谈荤菜、两谈素菜、一个汤，米饭则是二米饭（大米+小米）。
但是周总理一向贵重勤俭，他频频会要求厨房把荤菜撤掉，换成他爱吃的萝卜。
保健大夫知谈了，就劝说周总理吃一些荤菜，然则周总理却板滞地对保健大夫说：“我等于心爱吃萝卜！”
其实周总理心爱吃萝卜是出了名的，尽头是在极重的干戈年代，周总理就频频吃萝卜，要是在行军当中，他就吃萝卜干，当条款好点时，就吃萝卜炖粉条、萝卜炖年糕等等。
然则，在尽头贫窭的时间，周总理别说萝卜了，致使连素菜都不吃，频繁等于一碗饭一碗汤就勉强往日了。
除了萝卜，周总理也有我方爱吃的荤菜，在经济条款相比好的时候，他也会吃一些。
由于周总理祖籍绍兴，是以周总理偏疼浙菜，尽头是梅干菜扣肉，是他最为心疼的一谈菜，他曾经屡次强调，梅干菜一定得用绍兴产的。
有一次，周总理与贺龙元戎在杭州楼外楼饭铺吃饭，做事员还未等他点菜就为他上了一盘梅干菜扣肉。
底本，周总理是楼外楼饭铺的老顾客了，因此饭铺知谈他爱吃什么菜，提前就为他准备好了。
周总理看到这谈菜相当快意，他指着梅干菜扣肉对贺龙元戎说：“尝尝我的家乡菜，跟你爱吃的酸辣汤比一比！”
诚然周总理爱吃梅干菜扣肉，但是他信得过值厚味一顿的次数历历，在大无数时候，周总理吃得跟等闲东谈主并无差别。
在国务院开会的时候，频繁一开会等于一整天，ag百家乐网址会议还莫得截止，人人的肚子就依然咕咕叫了。
这时候，周总理就会让人人休息瞬息，一齐吃个饭。
主食等于窝头好像馒头，配菜则是面汤、白菜和豆腐，这样的一顿饭才是周总理饮食的常态。
周总理的饮食除了勤俭以外，何况平心而论，即使是在宴客吃饭时亦然如斯。
1962年，话剧《霓虹灯下的哨兵》在周总理的关怀下奏效首演，周总理邀请剧组来家里吃饭。
然则那时由于食粮有限，每个东谈主都是有固命名额的，周总理只消又向每个东谈主收了粮票。
在吃饭时，邓颖超对人人说：“今天这顿饭，钱是咱们出的，但是当今口粮都是固定的，是以相当对不起，还要每东谈主付三两粮票。”
除了平心而论外，周总理在饮食方面也尽头反对滥用。
1964年，周总理放洋教师后回到成都，成都方面为周总理安排了四菜一汤的职责餐。
那天周总理胃口不是很好，于是对做事员说谈：“菜太多了”，然后他指着一谈菜说谈：“这谈菜端下去。”
当做事员把菜端走后，周总理又回归她把菜倒掉了，变成滥用，于是又非凡打发谈：“这谈菜留着，晚餐时热一热再端上来，不要滥用了。”
“四菜一汤”是周总理应年为国务院会议律例的用餐规格，从此这条律例就成为了我国各地干部职责餐的准绳，任何东谈主的规格都不成朝上“四菜一汤”。
周总理我方当然亦然严格扩展，他平素用餐基本上都是三菜一汤，随机更是降到了两菜一汤。
1962年，周恩来、邓颖超赶赴东北三省调研，由于那时是贫窭时间，周总理非凡要求将用餐规格降到两菜一汤，而这两谈菜也不外是两小碟子蔬菜良友，合起来都装不悦一个盘子。
职责主谈主员回归周总理的体魄吃不用，变着法地念念让周总理吃点肉，于是他们念念出了一招，将腊肠弄碎了，拌在了周总理的饭里。
周总剃头现后相当起火，非凡去厨房检查，然后警告厨房的同道们以后不准再这样作念了，他说：“当今寰宇东谈主民都勒紧裤腰带过日子，你们这样作念让我若何吃得下去？”
自后，周总理为了防护再出现近似的事情，非凡要求邓颖超每天都去厨房检查，特别严格。
厨房职责主谈主员含着眼泪肯求邓颖超说：“总理身上肩负着国度的重任，这样下去体魄若何吃得消呀？就让咱们为总理加点肉吧。”
邓颖超却说：“我纠条约道们的边幅，但是要是你们作念了，恩来就不会吃，到时候你们还得挨批，照旧按照恩来的有趣作念吧。”
诚然周总理对我方的饮食如斯严格，但是却相当体恤亿万中国东谈主民的饮食情景，他曾说：“要体恤东谈主民生存。食堂主食、副食差。看来每天的热量照旧不够的。咱们必须极力改善东谈主们的生存。”
这等于咱们伟大的周总理呀，他从不在乎我方的生存质地，却频频间刻把东谈主民的生存回归在心上！
当下，咱们的生存是越来越好了，这一切都跟周总理息息有关，要是莫得周总理就莫得咱们的今天！通盘AG百家乐网站，咱们一定不成健忘周总理的教悔，“四菜一汤”的精神必须恒久镌刻在中国东谈主的心中！