赵叔叔天然本年如故70岁了ag真人百家乐会假吗，但精气神看着可以，普通他作息端正，而况坚执通达，颠倒注重养生。
不外近几个月来，赵叔叔老是反复头晕、目下发黑，最先他认为是没休息好，也就没当回事儿。
但一天晚饭后去卫生间洗澡，却倏得我晕在地。家东谈主仓猝排闼一看，发现他意志不了了，还有半边体魄不听使唤，就速即拨打了急救电话。
送医就诊后医师会诊为急性脑梗，好在经过积极抢救，保住了赵叔叔的性命！
明明仅仅日常的洗个澡怎样就脑梗了？医师讲授赵叔叔的脑梗与饭后洗滚水澡谈判，看来洗澡亦然有厚爱的！
一、为什么洗个澡就脑梗了？老东谈主洗澡需警惕
郑州颐和病院神经内科医师讲授：赵叔叔在晚饭后洗澡，这个本领多半血液汇集在胃部来消化食品，其他部位的血供变少。此时洗滚水澡血管可能越过削弱出现痉挛，从而冲击血管中的或斑块，诱发脑梗。
南边医科大学皮肤病病院曾小芳和陈广曦指示：老年东谈主洗澡还要谛视底下这几点！
1、作念好安全珍重
老年东谈主在浴室洗澡很容易滑倒，因此要作念好防滑设施，尽量穿防滑拖鞋，装配好防滑垫和扶手等。
2、幸免在空心、饱餐后好像酒后洗澡
空心时洗澡，可能会因低出现我晕等偶然，饱餐后洗澡可能会因腹黑、脑部供血不及，从而更容易被脑梗或心梗盯上，而酒后洗澡可能会激发头晕、眼花等症状。
3、冬季洗澡先预热
患有腹黑疾病的老年东谈主，在冬季洗澡要谛视作念好提前预热，可以提前几分钟翻开浴霸预热，让浴室蔼然点，以免诱发腹黑病、急性脑中风等。
4、尽量简化洗澡经过
准备洗澡时，提前要准备好要用的洗澡物品，简化洗澡的经过。
5、洗完澡后要谛视作念好保湿润肤
老年东谈主本人皮肤干，洗完澡要实时涂抹润肤霜。
二、冬天多久洗一次澡相比好？这些事项要谛视
许多东谈主到了冬天洗澡的频率裁汰，那冬天一般多久洗一次澡为宜呢？《中国皮肤清洁指南》淡薄冬天一般每隔两三天洗一次澡为宜。不外由于每个东谈主的责轻易质好像体质等不同，因此洗澡频率可以自行调停。
皮肤科主治医师唐教清指示：冬天洗澡要谛视这几点！
1、水温要符合
过烫的温度可能会烫伤皮肤，亚博ag百家乐导致皮肤变得干燥、敏锐，冬季一般淡薄水温已毕在38—40度把握为宜。天然也可以把柄我方的需求来调停，毕竟每个东谈主对温度的主不雅感受存在很大辩认。
2、遴选柔顺的洗澡产物
天然市面上的沐浴产物许多，但淡薄最佳遴选柔顺少量的洗澡产物，这么对皮肤的刺激性小，以免激发皮肤问题。
3、幸免过度搓澡
过度搓澡可能会导致皮肤毁伤，激发毛囊炎，还可能会诱发摩擦性黑变病。因此，念念要搓澡的话小搓即可，幸免过度搓澡。
4、已毕好洗澡时分
洗澡时分不宜过长，以免导致皮肤出现过度水合，更容易有干燥、瘙痒等症状。
三、老年东谈主洗澡后没这些发达，恭喜体魄还可以
通过不雅察老年东谈主洗澡后的发达，也能了解老年东谈主的体魄情景，要是老年东谈主洗澡后有这些发达，那多半评释体魄还可以！
1、体魄支吾，莫得乏力感
要是洗完澡之后嗅觉体魄支吾，而况莫得显著的乏力感，那多半意味着自体魄能状态可以。
2、莫得胸痛、心悸等腹黑不适症状
洗完澡之后要是莫得胸痛、心悸等越过不适症状，那多半代表腹黑功能很好，莫得一些心血管系统病变。
3、莫得头晕、眼花感
洗澡后要是未出现头昏脑胀症状，那多半意味着血液轮回可以，血压退换智力很好，体魄很健康。
4、呼吸均匀、不急促
洗完澡之后要是呼吸均匀，莫得显著的急促症状，意味着呼吸系统很健康，心肺功能迷惑一致等。
洗澡明明是一件爱干净、注重卫生的功德儿，但却有东谈主因此而不留心丢了性命。因此，洗澡亦然有一定厚爱的，尤其是本人有心血管疾病的老年东谈主，洗澡一定要谛视已毕好时分和水温。
参考贵寓：
[1]《冬天几天洗一次澡最佳？这3类东谈主懒少量更健康！》.腾讯医典.2024年12月21日
[2]《67岁老东谈主突发脑梗，因为晚饭后作念了这件事，许多老东谈主齐爱作念…》.郑州颐和病院.2024年04月29日
[3]《【科普】老年东谈主冬天多久洗一次澡更健康？为了健康，老东谈主洗澡要作念好这5点》.广东卫生信息.2025年01月14日
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