准备坐月子大致正在作念月子的姆妈看过来！！
皆说坐月子能转变体质~ 坐月子完后，一又友来看我，夸我又白又嫩，比怀胎前气象还要好，今天也给全球回来了一些坐月子的正式事项，快码住❗这么坐月子，果真复原的又快又好
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🔥本文要点：
⭕坐月子果真不错作念和不成作念的部分P2
⭕平常照管篇P3
⭕哺乳喂养篇P4
⭕母乳储存与解冻的正确操作5-6
⭕产后变好意思月子水P7
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坐月子必备的一些好物：
1⃣️一次性内裤：恶露时期不怕不息龌龊
2⃣️防溢乳垫：涨奶、漏奶必备，白日横着贴ag百家乐在线，晚上竖着贴，不会打湿穿着湿哒哒的
3⃣️储奶袋：关乎独特的母乳和宝宝口粮，一定要选大品牌，我坐月子用的是十月结晶储奶袋，可战争食物PE和PET材质，无BPA，360°穿透式电子束灭菌，储奶很宽解！注奶口加宽加高，倒奶的时辰不会洒漏而污辱内袋，沉寂壶嘴出乳口，
沙巴贝投ag百家乐倒奶和储奶是不同的口子，不怕冷冻、解冻的操作污辱奶水了！
4⃣️私处冲洗器：每天皆要计帐好几遍，保握私处干净卫生
5⃣️红外线理疗灯：安产剖腹产皆能用到，不错烤各式部位，肩颈、手臂等等，缓解酸痛
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正式了，坐月子有42天，不是30天，月子坐足很进犯！回来一下，坐月子复原的好，主要即是多休眠休息好，家里东谈主要实时帮产后姆妈摊派关注宝宝👶🏻的任务，充分疏解产后姆妈惊慌的容貌，吃好喝好休息好[点赞]，在这个前提下，再作念一些妥当的产后绽开，过完月子期，通盘这个词复原到产前！
