 晚上好ag百家乐官网，我是小碗非著明专科吃货「郑郑」。 春节后返工，天气也运行变化，天气回暖，雨水加多，肉体也在迟滞顺应气温、湿度的变化。 这个技术，很容易出现春困、心计不纷乱的情况，许多会养生的一又友纷纷喝起了【春茶】。  今天郑郑也求教了碗家的养分师，针对春天里容易出现的“春困”“心计郁闷”“上火”等问题，推选了相对应的【春茶饮】。 日常在家或在办公室皆不错泡一杯来喝喝~ 01 容易春困的一又友 可多喝这2种茶饮 茉莉花茶，性味偏平，在日常中很常见，亦然许多不爱喝浓茶的东说念主的首选。 不仅幽香好喝，还能“理气开郁，避秽和中”。 其还有驱逐冷气的功能，在初春不错一解身上的冷气。 另外还有庄重的作用，可匡助搁置春困。 茉莉花茶除了不错冷静情感、立志精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、消弱肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。 但也要驻防：正因茉莉花茶有庄重的作用，最佳晚上不要喝哦~以免影响寝息。 茉莉花茶的巧配：【枸杞茉莉花茶】，枸杞具有柔润肝肾、补血养颜的功效；茉莉花疏肝解郁，女性在春天喝更好。  玫瑰花茶 性微温，含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、均衡内分泌等功效。 对肝与胃有革新作用，并能搁置疲钝、改善体质，适于春季饮用。 玫瑰花茶巧配：【桂圆玫瑰花茶】：养血滋阴、养颜润肤、健脑安神。  02 容易上火的 可多喝金银花茶和 春季是流感的高发季节，容易上火、咳嗽的一又友不错多喝喝金银花茶和菊花茶。 金银花茶 性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。 对多种致病菌有阻止作用，可匡助缓解春季常见的上呼吸说念感染、流行性伤风、扁桃体炎、牙周炎等病症，还有助于凉血止痢、利尿养肝。 其实金银花不啻春天喝很好，一年四季皆符合喝！  菊花茶 性偏凉，有清肝明指标作用，还可匡助下火、排毒、清热、消肿等，能灵验拆除体内毒素，增强屈膝力。 春天东说念主体阳气比拟旺，AG真人旗舰厅百家乐也有可能阳气多余，这时喝些菊花茶降降火气也很好。  需要驻防的是，金银花茶和菊花茶皆属于偏寒的茶，虚寒体质和女性月信期内尽量少喝。 另外呢，在南边城市，春天地雨、倒春寒，体内潮湿偏重。 若是是痰湿重的一又友，不错喝点【陈皮茶】。 陈皮性温，具有理气和中，祛湿、化痰作用。  【陈皮茶】尤其符合这3类东说念主，日常不错多喝。 第一类东说念主：痰湿的东说念主 经常这类东说念主皆有腹型肥美的发达，肚子有许多肉，泛博爱吃肥甘厚腻，少畅通。 舌头发达为舌淡，苔白厚腻，舌头老是黏黏的嗅觉。 第二类东说念主：阳虚的东说念主 这类东说念主总嗅觉没能源，四肢冰冷，夜尿也多，易泻肚等。 舌头发达为舌淡白，苔白滑。 第三类东说念主：脾胃虚寒的东说念主。 这类东说念主略微吃点生冷偏凉的食品就会感到胃不适，胃痛，冷痛感，消化不好，易出现泻肚。 舌头发达为舌淡，苔白，以致舌胖大边际有齿痕。 陈皮巧配：【陈皮+熟普洱】，陈皮的理气化痰作用集合熟普洱的温中庸胃作用，更好的健脾胃，助消化，和睦不刺激。  写在后头： 应季的茶喝对了，就像是给肉体找了个靠谱的“专科大夫”，对肉体很好使。 |