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    谈家修皆以返老还童为方针,要达到这个总方针,有三种修皆的初学功夫。 一、谈德的素质 你可能想不到,玄教修皆一开动强调的是谈德素质,所谓积德累行,以立仙基。 这个
    两脚平开以高马步直立,略含胸而拔背;两臂当然下垂,手心向内而略后,肩千里肘顶而含外撑棚起之意;会阴、两腋、下颌部如各夹一孤寒球状,举座身桩身形寓含“五张弓”架势
    撰文 / 兰雨 裁剪 / 兰雨 《双城记》中有这样一段话:“这是一个最佳的期间,这是一个最坏的期间,这是一个灵巧的年代,这是一个愚蠢的年代;这是一个信任的时期,
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