快科技3月27日讯息，起床之后你会先刷牙照旧先吃饭呢？对这个问题，不同东谈主有不同的意见。

据媒体报谈，深圳市罗湖区东谈主民病院皮肤科主任医师江光明提议环球吃完早餐再刷牙。

江医师指出，若前一天晚上已追究刷牙，晨起时口腔并不脏，此时吃完早餐再刷牙，能实时断根口腔内的食品残渣，灵验延伸口腔清洁的时辰。

具体来说，要是是饭前刷牙，饭后不仅食品残渣将执续存在，而况口腔细菌也会连续施展作用，因此直至下次刷牙前，口腔细菌和食品残渣仍有较多斗争契机。

饭后刷牙则意味着，AG百家乐下三路技巧打法即使口腔细菌在刷牙后不久仍然不错连续施展作用，但由于食品残渣还是被大范围断根，因此直至下一餐前细菌王人是“孤家寡人”，饭后刷牙更成心于镌汰酸性物财富生的可能性，从防蛀角度看，饭后刷牙相比科学。

另外，通过每天早晚各一次正确刷牙，保执口腔健康，有助于镌汰疾病风险，不刷牙或不正确的刷牙神态会导致牙菌斑和牙结石的累积，从而增多患蛀牙和牙周病的风险。

值得珍摄的是，口腔健康与全身健康密切关连，口腔炎症和感染可能通过血液传播至躯壳其他部位，与腹黑病、糖尿病等全身性疾病的风险增多关联。

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