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山东省健康科普巨匠库成员、山东中医药大学附庸病院内科主任大夫张伟讲演：
从中医的角度来看，结核病易感者属“肺气不及”，常感疲惫、作为冰凉的东说念主群，需作念好要点防护。中医“治未病”理念强调“防病于微”，在预防结核病方面，我推选各人参考以下几种才气。
一是作念好家庭环境防护。率先是作念好空气净化，裁减飞沫浓度。其次秉承中医熏蒸法，中医熏蒸法是指采用中草药，用煮沸或点火后产生的气雾进行熏蒸，达到预防和解救疾病的指标。逐日取干艾叶20克，置于防火容器中点火，烟熏10分钟后透风，注重用火安全。第三是作念好起居物品消毒。春夏之交，雨水丰沛，征象湿气。可用苍术30克加水煮沸，蒸汽熏蒸房间或擦抹产品名义。生涯被褥、衣物可如期在阳光下晾晒4小时以上，紫外线可灭活病菌。传染期患者家庭成员战争患者后需用流动水+肥皂洗手20秒以上。
二是中医秉性防治技能。率先不错进行穴位按压，逐日按压足三里和迎香穴，足三里位于膝盖外侧凹下下4横指，2022年AG百家乐假不假迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，每次3分钟，可裁减呼吸说念感染频率。其次要作念好膳食重视，一般通用防感汤是银耳15g、百合10g、山药50g制作的银耳百合汤，每周饮用3次，可增强呼吸说念黏膜驻扎功能。黄芪5片、红枣3颗、陈皮1片用热水冲泡的代茶饮可增强免疫力。儿童可食用山药小米粥健脾胃、益肺气。
三是作念好居家考验。率先作念好呼吸磨练，针对老年东说念主和成年东说念主我推选秉承晨起扩胸法，耸峙双手平举吸气，合掌于胸前呼气，逐日10次；针对儿童，秉承小鸟展翅操和抓脊保健法，小鸟展翅操是双臂侧平抬高下舞动师法飞鸟，以游戏体式考验肺功能。抓脊保健法是睡前从尾椎至颈部轻轻提抓脊柱两侧皮肤，逐日5遍。
总之，中医预防结核病注重举座重视，从内而外改善患者体质，保持健康。若始终出现干咳、痰中带血等结核病关连症状或关连症状连接加剧等情况ag百家乐真的假的，提议实时就医。