ag百家乐下载 男人以阳为本, 学会两招, 阳气补到实质里

列位一又友，群众好，我是张医师。在中医表面体系中，阳气关于男性而言，至关紧迫，东说念主体的 “生命之火”，主导着精气神。相关词当下，诸多不良生存民风百鸟争鸣。时常加班熬夜，纳闷东说念主体阴阳节奏；饮食毫无节制，胡吃海喝，肥甘厚腻与生冷之品纵情摄入；长久久坐，短少通顺，气血开动受阻。

这些不良举止日积月聚，恰似安内攘外，悄然损耗着体内阳气，甚至广大男性一又友出现不同历程的阳虚症状。

首谈强肾固本之法。肾阳，乃伶仃阳气之根本，恰似大树之根基，根强则树茂，肾阳足够，东说念主体方能精神饱满，活力四射。但长久过度劳累、生存失于节制，如房劳过度等，极易导致肾阳亏虚。

肾阳不实时，诸多不适便会相继而至。腰膝酸软困重，犹如职责千斤重负；畏寒怕冷，外界温度稍有裁汰便难以相宜，需增添衣物御寒；精神凄怨，作念事力不从心，提不起兴味；小便频数，ag百家乐刷水攻略尤其是夜间起夜次数增加。

针对此类肾阳不及之症，可参考桂附地黄丸随证加减。桂附地黄丸组方，其含有的肉桂、附子等药材，可温补肾阳，犹如为肾阳之火添柴加薪，使肾阳得以欢乐，阳气充盈满身。

再论健养脾胃之说念。脾胃 称为“后天之本，气血生化之源” 的。饮食入胃，全赖脾胃运化，将其革新为水谷精微，进而化生阳气与气血。相关词，若时时偏好生冷、浓重、刺激性食品，脾胃首当其冲，功能受损。脾胃软弱，则阳气生化无源，脾胃虚寒之症便会闪现，如脘腹胀满不舒，食后尤为光显；消化不良，食品积滞于胃脘，难以运化；大便溏稀不行形，常伴有泻肚。

此时，参苓白术散可推崇健脾益气、祛湿止泻之功效。方中东说念主参、白术、茯苓等药协同，能增强脾胃运化之力，捣毁脾胃内的潮湿，犹如为脾胃进行一场深度 “净化”，使脾胃功能还原如初，阳气当然得以充盛。

群众如果有阳虚的症状，不妨试试这两招，把阳气补归来ag百家乐下载，让身段更健康。