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血栓病发病率高、归隐性强，触及多个器官系统ag百家乐积分，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。

静脉血栓最常见的是肺动脉栓塞和深静脉血栓，是褪色疾病不同阶段、不同部位的两种推崇体式。动脉血栓主要有急性冠脉空洞征、心房震撼、动脉缺血和卒中。毛细血管血栓也被称为毛细血管动脉瘤，好发于顺眼部。

那么，血栓究竟是怎么来的?血液在静脉血管里流动，就像活水在河说念里静静地流淌。河说念有泥沙，血液有血细胞;河说念有大坝阻扰，血液有瓣膜截至开关。如果水流冉冉，极易导致泥沙俱下，河床堵塞，就会使河水四处闯荡，寥若晨星。同理，血液中要是血脂稠、凝血因子多，血细胞当然会无边堆积黏合到一齐，最终凝结成血栓。

静脉血栓往往发生于腿部和肺部，并以腿部血栓为多见。下肢静脉血栓在东说念主群中遮掩面最大，占总共血栓类型的80%—90%。终点是永远瘫卧在床、有手术或骨折创伤、有恶性肿瘤、口服避孕药者，以及年事大于60岁且伴有高血压、糖尿病、卒中、痴肥、抗凝血酶穷乏的东说念主，往往本人血流放慢，血液变得黏滞，就更容易产生静脉血栓。

临床上，深静脉血栓主要推崇为患肢肿胀、难熬、压痛、发红、水肿、静脉曲张、皮肤溃烂，乃至“老烂腿”。

如何判断我方是否患上了深静脉血栓?不错试试两个浅薄尺度：一是在膝盖下方10厘米处用卷尺测腿围，当两侧腿围收支大于3厘米时，讲明患侧仍是出现肢体肿胀，提醒可能是静脉血栓在作祟，要尽快就医，以明确病因;二是对小腿后侧的腓肠肌进行按压，如压痛显着，ag百家乐解密标明有血栓的可能。

要念念隔离血栓病，必须从源流捏起。有高血脂、高血压、高血糖和其他关连基础疾病的东说念主，应尽快缩小血液黏稠度，服用抗凝药物，并针对原发病进行同步调养，透顶撤消孳生血栓病的泥土。同期，要是邻接几小时静止不动，就会使静脉血栓的风险高潮，而动起来则是有用的防控交替。因此，每天不行久站或久坐，最佳一两个小时起来走走、散分别，舒展腰肢，大略进行腿部行为，包括趾屈、背伸、环绕及屈伸膝要害等算作，勤劳保持幅度最大。永远卧床的患者必须定时更换体位，同期抬上下肢20至30度，并积极进行下肢的主动或被迫磨练，如足背屈、膝踝要害的伸屈、举腿、外展外旋、内收内旋等行为。家东说念主或护工要定时匡助患者翻身、推拿、推拿，以促进和加速肢体血液轮回，不让要害无理，也不给血栓“萌芽”的契机。

在秋冬季，务必驻扎防寒御寒，呵护血管健康。养成定时排便的习气，保持大便流通，幸免使劲排便而致腹压增高，阻难下肢静脉回流。提议清淡、低脂且富含纤维素的饮食，如崭新果蔬、鸡肉、鱼虾，忌食浓茶、咖啡、可乐及肥肉等辛辣浓重的食品。同期，不错衣服弹力袜，增强静脉回流，放慢下肢静脉曲张的进度。

(作家为广州医科大学附属第一病院血管外科主任医生)ag百家乐积分

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