阳气然则有扞拒外界邪气的作用，是以你看那些阳气足的东谈主，很少会被外邪侵袭。反之，阳气苍老了，各式种种的疾病齐容易找上门了，比如像风湿性重要炎，结节，囊肿，荨麻疹等，齐是跟阳气的耗损密切关系的。

再加上好多东谈主生计中不提防饮食，过多的摄入浓重、辛辣、刺激性强，寒凉的食品，把脾脏齐给伤害了，产生了痰湿，痰湿是什么？痰湿是属于阴邪的，最容易损害阳气的，也让症状越来越重。

你看有的一又友老是抬不起脚，觉稳妥作齐是千里甸甸的，我方又不念念动，早上面脑昏千里，百家乐AG真人嗓子里总有痰，伸出舌头一看，舌苔厚腻，大便亦然基本不行形的，这多是体内痰湿在作祟了，要是一直拖着不明决，只会让阳气损耗的越来越多，体格出的问题也就越来越多。

关于这种情况，中医里有个毛糙好用的四味药的方子——半夏、陈皮、茯苓和甘草。其中半夏性温味辛，能燥湿化痰；陈皮能理气燥湿，气顺了痰也就消了；茯苓能健脾利水渗湿，从压根上让脾胃的运化功能变强，断了生痰的源流；甘草能归并各式药，还能补补脾胃，踏实中焦。能从压根上断了痰湿，把体内一经造成的痰湿清算掉。痰湿清掉之后，阳气就能很好的舒展了，统共这个词东谈主齐以为松弛了。

还有很迫切的少量，淌若不念念让痰湿反反复复，照旧要提防饮食的。

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