ag百家乐苹果app 160/81 一天吃啥｜减肥戒暴一个很绝的心态
发布日期：2025-01-05 01:07 点击次数：193
3.19晨重: 40.80
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早午🥣: 顺耳果梦龙派
加餐🥣: 兰香拿铁
晚餐🥣: 暖锅小笼包 脆骨炒饭
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✒️ 起床空心4h啃个顺耳果梦龙派 果真无法休止一切巧克力脆皮😭小小一个估摸也就200k+ 这种小甜品减肥东说念主士用来解馋别太友好惹!! 最近吃狂躁💊有点失眠 晚上搓一顿小笼包+炒饭的碳水盛宴😆碳水后置对任何减肥减到失眠的饱皆通用
✒️ 减肥戒暴一个很绝的心态：
不管吃多暴食已经长胖
你皆要坚硬不移站在我方这边
而不是一昧地谴责和厌恶我方
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吃多了一些 长胖了少许
难说念你就丑到不胜入目了？
哪怕刚才戒指了一次所谓的暴食
难说念你就罪恶滔天不是平常东说念主了？
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减肥的初志是为了让我方更好 更答应
而不是一次次与我方为敌 判我方死刑
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我爱我方瘦了点的骨感好意思
也爱我方胖了点的丰腴感
我享受饥饿带给我的澄澈
也享受吃撑带给我的闲逸
我对通顺时大汗淋漓的快感上瘾
也对吃好意思食大快朵颐的肆意千里迷
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我是我我方的主体
我无要求爱我我方
无关我的高矮胖瘦
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我即是来搞体验的
体验生命 体验减肥
无所谓临了瘦了若干
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东说念主生皆没谁不错界说对错
何苦减个肥皆要搞批判风
公共铭刻好可口饭~