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不心爱吃辣的东说念主AG旗舰厅百家乐，恒久无法交融那种所谓“痛并沸腾”的嗅觉，尤其是每次吃完辣后上茅厕……不少东说念主因此对辣咄咄逼人，甚而将“辣＝不健康”商量在沿途。 辣的食品吃多了，容易引起肠胃不适，历久如斯会患上结直肠癌？ 偶合相背！一项触及到51万东说念主大型盘问标明：爱吃辣，肠癌风险可能更低。 《外洋流行病学杂志》从中国 10 个地区招募了跨越512000名年齿在 30 至 79 岁的成年东说念主，历程10年的随访，成果发现，吃辣和结直肠癌高发莫得径直关联。 相背，辛辣食品摄入频率越高（每天/险些每天都会吃辣），得胃肠癌的风险越低，这种关联在不抽烟喝酒的东说念主身上尤其彰着。 盘问指出，吃辣抗癌的机制可能和辣椒素关联。辣椒素通过编削胃肠说念危境身分，举例扼制幽门螺杆菌滋长和减少体内脂肪，表涌现抗癌作用。同期盘问还标明，辣椒素究竟是抗癌仍是致癌，可能取决于剂量，但这个健康剂量是若干，还需进一步评估分析。 激励肠癌的四大“元凶” 任何疾病的发生都不是单一的原因导致的，结直肠癌也通常，它是由遗传、 环境和生涯方式等多方面身分共同造成的。 遗传和疾病 结直肠癌眷属史是结直肠癌的危境身分，一项928万东说念主的皆集分析指出，一级支属患结直肠癌的东说念主群，其发病风险是凡俗东说念主群的1.76倍。 此外，这3类疾病患者亦然肠癌高发的危境东说念主群：患有炎症性肠病（包括和克罗恩病），糖尿病和臃肿症。 抽烟喝酒 盘问暴露，AG真人百家乐线路抽烟和结直肠癌发病呈正联系，抽烟量每加多10支/天，结直肠癌发病风险升高7.8%。而乙醇也早在2012年就被世界卫生组织列为一级致癌物。 红肉和加工肉吃太多 红肉指哺乳动物的肉，举例常见的猪肉、牛肉、羊肉等，这类肉类往往富含豪阔脂肪酸（素有“坏脂肪”的称呼），历久摄入过多不利于肠说念健康。 而加工肉类如历程熏烤或腌制的培根、咸鱼、腊肉等，含有亚硝酸盐、苯并芘等无益物资，极少吃还好，常吃过量吃就会有致癌风险。 蔬果谷物吃不够，膳食纤维摄入不及 膳食纤维通过促进肠说念蠕动，镌汰粪便和无益物资的停留期间，灵验责备结直肠癌的发病率。如若历久大鱼大肉，只吃风雅无比米面，穷乏膳食纤维摄入的话，可能会加多肠癌的风险。 东说念主东说念主都要作念胃肠镜检查吗？ 忽视40岁以上的东说念主群即使莫得任何不适症状，也忽视进行胃肠镜筛查，以便实时发现早期病变，如结肠息肉。 以下两类东说念主群也需要颠倒温情。 出现消化说念症状者 胃部症状：历久腹痛、腹胀、吞咽困难、消化不良、进食后上腹不适、反复嗳酸或烧心等。 忽视进行胃镜检查，以排查胃溃疡、等疾病。 肠说念症状：大便习尚编削、抓续性的便秘或泻肚、便血或黑便等。 结肠镜检查是会诊肠说念疾病的贫寒时代，具体检查景观需由大夫凭证症状判断。 结肠镜检查发现结肠息肉，一般都需要切除、活检。息肉切除所选拔的要害会依据息肉的大小、形态而有所不同。凭证活检病理成果，决定进一步的惩处和结肠镜复查期间。 胃肠说念肿瘤发生的高危东说念主群 有胃肠说念肿瘤眷属史、既往有结肠息肉病史、患有稀奇遗传性息肉病等，都是高危东说念主群，应在大夫教导下，按时进行胃肠镜检查。 本文概述自：①新华网2025.02.20《敲黑板！40岁以上东说念主群即使莫得不适，也忽视作念胃肠镜丨科普期间》②澎湃新闻2023.10.06《吃辣是肠癌高发的“祸根”？这3个坏习尚，才是实在致癌元凶》②澎湃新闻2023.04.20《【寰宇肿瘤防治宣传周】癌症为什么会“盯上”年青东说念主？》 |